月經不規則可分為月經週期、月經來潮日數及月經出血量三方面的不規則。
一、月經週期： 所謂月經週期是指從本次月經開始的第一天到下次月經開始的前一天止。正常的月經週期是25~38天，週期變動的範圍是6天內。若稍有脫離正常範圍是沒有關係的，但如果是25天之內就來一次或兩個月以上沒有來，可能是懷孕、疾病、壓力情緒等影響，建議請教醫師。
二、月經來潮日數： 月經是身體的排毒行動，亦可稱之為「子宮的大掃除」，而每次月經來潮日數正常為3~7天，但每個人略不同，故以個人為標準，若發現自己行經期有太大差異如行經期太短或太長或滴滴答答流個不停，請立刻去婦科就診。
三、月經的出血量： 通常在月經的第2、3天量較多，之後逐漸減少，但若持續3天以上都是大量出血，或是自覺量比以往出血量變多或極少，或有任何不適，就應當看醫生。
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