護理達人-陸廣貞專欄 文件 產後可以洗頭嗎?
作者: (幸福力) 淑華 (05-16 23:11) 發表討論 列印 詳細資料
    產後因為全身的毛細孔,包括頭皮的毛細孔都是張開的,且在此時毛細孔收縮能力較弱,若吹到風,不論是熱風或冷風,毛細孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨痠痛、頭痛、頭風(俗稱月內風),因此產婦不可吹風,避免寒邪、溫邪,導致關節被寒氣所凝聚,出現關節發炎疼痛,俗稱產後痛風的問題。

    另外傳統中醫觀念認為若頭皮受涼,子宮裡的瘀血馬上會凝結成血塊而影響惡露的排出,若子宮內的廢血清除不乾淨,就有可能造成荷爾蒙不平衡以及內分泌不協調,進而產生很多倂發的症狀,所以提醒媽咪若真的受不了想洗頭ㄧ定要注意保暖,並且要馬上把頭髮吹乾。

    吹乾頭髮的方式:要分二次吹乾,第一次吹乾後休息一下,避免熱氣冷卻後又產生濕氣,故再吹第二次確認吹乾。
 
資料來源:
資深護理師-陸廣貞