護理達人-陸廣貞專欄 文件 產後的水分問題
作者: (幸福力) 淑華 (05-10 00:00) 發表討論 列印 詳細資料
以下是大多產後的媽媽常遇到的情況:
一、出汗狀況
1.自汗:經常汗出不止,活動後更甚者,稱自汗。
2.盜汗:入睡後汗出,醒後則汗止,稱盜汗。
3.「自汗」及「盜汗」都是因產後失血,氣又隨血而去,造成氣虛而使毛孔不能收縮,若不加以治療,會導致體液流失,輕則會使乳汁缺乏,甚至便秘,同時出汗多造成毛孔張開而容易感冒,嚴重的人則會因體液流失而抽筋,此時麻煩就大了。治療的重點為補氣養血。

二、小便方面
1.遺尿:是指「不能控制尿的排出與否」,常有多胎次產婦,由於生產多次或是產時用力過於疲勞,而致氣血太虛,對於排尿的控制失去功能,遺尿皆為氣血太虛所引起。
2.「夜裡頻尿」或日夜頻尿數十次,產婦不用心慌,只要吃一點補氣補血的食療,就能改善,這類的人都有幾個特點,如:面色較晦暗,腰膝痠軟無力、怕冷、舌質黯淡舌苔白,吃吃補自然痊癒。但若不暢順疼痛等則一定要看醫生。
3.「尿後餘瀝不盡」:多因腎氣虛弱,開合失司所致,常見於老年或久病體衰老。
4.生產時由於胎頭經過產道會壓擠膀胱及尿道,若產程過長,受壓迫的時間也相對延長,膀胱積尿則不易解出,為使胎兒順利生下來,醫師常加以導尿,產後膀胱功能一時恢復不過來,也就不會解尿,演變成小便不通。

三、口渴
1.是因「失血」和「流汗多」,或是長期處於冷氣室中,體內水分被奪所引起,基本上當體液為主及補血的飲品,並記住應當慢慢喝。若症狀不但咽乾口渴,還會煩燥兼有小便不順暢,雖也有可能因為失血、流汗多引起,但也有因「血瘀」、「惡露流出不暢」所引起…等,治療方法首先調整產婦的腸胃,腸胃好、肺氣足使用滋陰利血和增強腸胃功能的藥湯和食物等氣血充足,全身百骸得到滋潤,自然症狀就會改善。
2.尤其在餵完奶更明顯,表示為氣虛血虛,亦有可能因為生產時失血過多、流汗多,因出汗如同出血。