◎《紫金堂》特約中醫師　施建邦

「青春期、妊娠期（包含產前、產後）、更年期」為女性一生當中生理變化和調養體質之最重要的時期。其中尤其是以妊娠期的保養最為要緊。因為透過產後坐月子期間認真與正確調理，可以有改變原本虛弱體質和修補生產虛損、提前恢復生理機制、美容美體、減輕老化等作用。

除了坐月子外，不幸流產者（古人稱為「半產」）也需要適當的中醫藥與膳食調理，才能為再次懷孕與恢復健康作準備。

產後坐月子除了由中醫師根據產婦的身體與虛損作適當處方與診治外，最重要的就是月子膳食調養。古代講「藥食同源」，良好的食療在產後的調養上有與吃藥的相同功用。

紫金月子調理套膳，有全東南亞最完善的HACCP中央廚房為後盾，以CAS、吉園圃等新鮮優良產品為食材，以及安全、衛生無虞的出餐流程，並搭配專屬的5^oc冷藏車隊及物流士，全程都有嚴格的把關。

個人為《紫金堂》特約中醫師，專責《紫金堂》首創「把脈問診」，為產後的媽媽們把脈診療、處方，以提供最適合每個媽媽產後體質的藥膳。

紫金月子調養套膳以中醫四階段漸進調養為依歸，秉持老祖先的智慧，是可以讓產婦藉由正確的坐月子休養方式，搭配食補，來達到健康美麗與改善宿疾的新時代美味。

施 建 邦 醫 師 小 檔 案

學歷：中國醫藥大學醫學士、廣州中醫藥大學博士

證照：中醫證號台（中）字號00006041號

經歷：  現任和康中醫診所院長、曾任台北市立婦幼醫院醫師、中醫師公會全聯會顧問醫師、  中國時報中醫生活班講師

資料來源：紫金堂部落格

http://www.wretch.cc/blog/zjtfamily/3604477