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匿名

“活動量”是什麼？它是如何影響孩子？

SI諮詢師

活動量----每一個孩子的活動量是不一樣的，有的孩子活動量非常大；活動量大的孩子容易給父母一種感覺—精力很充沛，在學校上了一天的課回到家裡，依然可以跑來跑去，怎麼也安靜不下來彷佛還有很多的能量，到了晚上要睡覺了，爸爸媽媽因為白天忙工作晚上照顧他已經困得東倒西歪他還絲毫睡意都沒有；這樣的孩子如果剛好帶他的媽媽也是內向性格的時候，媽媽會覺得特別的辛苦。在我們過去的生活環境中，沒有這麼多的高樓大廈，我們擁有很大的活動空間，而現在的孩子活動的空間縮小到家庭和社區，對於活動量大的孩子而言，當他多餘的能量沒有被釋放掉的時候，他沒有辦法靜下心來專注的做事情；比如今天一個活動量大的孩子從幼稚園回來，要先帶他做一些能夠釋放多餘能量的活動—拍球、樓下和小朋友做遊戲等，當然，前提是要注意安全；然後晚上可以安排一些讀書或畫畫等靜態的活動，當他多餘的能量被合理的釋放掉之後，我們會發現他就比較容易專注了。需要提醒各位父母親和老師：活動量大要需與多動症進行區別。很多活動量大的孩子因為總也靜不下來容易被誤認為是多動症，假如父母親和老師不瞭解直接採用行為矯正的方式，這樣對孩子容易造成傷害，假如我們瞭解他就會找到更適合他的教養方式。