评估

作者: (SecDA) Ariel (01-24 19:24)

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Meichenbaum的自我教导训练及压力免疫训练都把处理的重点放在个体的内部对话上，这种个体对自己所说的内隐语言固然也是认知的一种，但它比起Ellis所说的信念系统更合乎行为学派对行为必须是具体的、可测量的等定义。因此，很容易和标准的行为治疗技术相结合，并增进其效果，同时它也可以妥善和认知治疗法相结合。所以亦称为「认知行为矫正法」。