应用

作者: (SecDA) Ariel (01-24 19:24)

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Meichenbaum的自我教导训练理论获得不少临床证据证实其确具优异的治疗效果。这种训练方法特别适于处理和焦虑有关的问题，例如：考试焦虑、人际焦虑、及演讲焦虑等。它亦被证时对于系统减敏感法及增强步骤有促进的功能，显见其为良好的认知改变及认知因应技术。