1.相信人是朝向自我實現的，個人經由各種需求的滿足與獲取以達到自我實現。

2.自我實現是個人在成長中，其身心各方面的潛能獲得良好的發揮的歷程與結果。

3.需求層次

(1) 生理需求：求食、求飲、睡眠、性慾等。

(2) 安全需求：希求保護與免於威脅。

(3) 愛與隸屬需求：被別人接納、愛護、關注、欣賞、鼓勵、支持。

(4) 尊重需求：受人尊重與自我尊重。

(5) 自我實現需求：真、善、美至高人生境界。

Ø  基本需求：前四層屬之。

Ø  衍生需求：最高層次的自我實現需求，因基本需求係在匱乏的情境下產

            生。

Ø  存在需求：衍生需求係因個體追求人生存在價值而產生。

4.自我實現

Ø  指個體在成長中，其身心各方面的潛力獲得充分發展的歷程與結果。

Ø  即個體本身生而具有但潛藏未露的良好品質，得以在現實生活環境中充分展現出來。

5.高峰經驗

指個人在追求自我實現的歷程中，經歷基本需求的追尋並獲得滿足之後，在追求自我實現時所經驗到的一種心靈滿足與完美感。

6.對心理健康的看法

    需求匱乏會產生焦慮、失落、疏離等心理不健康現象。