【EAP 12月份關懷報】 面對新生兒的複雜情緒：產後憂鬱症 經歷了十個月的辛苦孕期，在眾多家人的殷殷期盼之下，曉梅總算平安生下了寶貝女兒。正當所有家人都沉浸在新生兒誕生的喜悅的時候，曉梅卻突然發現自己似乎開心不起來，面對期待已久的小生命，不是應該很開心嗎？為什麼我感受不到高興的感覺？是不是我不夠愛小孩？我並沒有像別人一樣，想要一直看到我的孩子、照顧他，我是不是一個不付責任的母親？晚上聽到小孩在哭鬧的時候，我感到十分厭煩、沒有耐性，我是不是一個糟糕的媽媽？我覺得我應該是愛孩子的阿，那我怎麼會有這些奇怪的想法？我到底怎麼了...... 原來，女性在生產之後，體內的賀爾蒙會產生非常劇烈的變化，而直接導致情緒跟著劇烈變化，也就可能產生「產後憂鬱症」的行為症狀。產後憂鬱症的發生率約占產婦的10~20%，多半在產後2~3週之後出現，一般發生於產後12個星期之內。發作時間平均會持續6~9個月，近半數甚至超過1年。 但重要的是，這樣的症狀無損妳成為一個好媽媽的形象，更不代表妳不愛孩子，它只是一種可復原的疾病，提醒著辛苦的妳該對自己好一點了。 【WHY？】
產後憂鬱症的原因眾多，由其第一胎的女性更容易出現。包含：
【症狀有哪些？】 與一般的憂鬱症狀很類似，但產後憂鬱症仍有些特別之處：
【該如何自我檢查？】
目前最常使用的篩檢工具為「愛丁堡產後憂鬱症量表」(Edinburgh Postnatal depression scale)，內容包括十個問題，請評估過去七天內自己的情況（非今天而已）： 說明：
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