文 / 周玗玗　　

　　就要和炎炎的夏日說再見了，令人期盼的秋天即將來到，在秋高氣爽的日子裡，你是不是等不及想要出去旅行了呢？快來看我們的精彩示範，自由行、隨團行、短途、中途、長途，讓我們帶你一起去旅行！

　　怡然自得的公園遊

　　0～6個月的寶寶，最需要陽光、輕風和觸覺的認知。因此，最好去公園進行空氣浴、摸摸小草、和路人打打招呼都是很不錯的生活體驗呢。推著嬰兒車，向附近的公園出發吧！

　　適宜距離：步行10分鐘以內

　　適合月齡：0～６個月寶寶

　　天氣情況：風和日麗的日子

　　冬冬6個月大了，從他出生以來，爸媽一直喜歡帶著他去公園玩。對這麼大的小不點來說，什麼樣的公園都差不多，所以步行可到的公園或綠地成為爸媽的首選。

　　出門前的準備

　　給寶寶裸露的肌膚上塗抹防蚊液，這樣就不怕蚊蟲叮咬。事先準備的野餐墊、奶瓶、尿布等，可一邊收拾一邊告訴寶寶物品的名稱。最後指著門一字一句地對寶寶說：「我們要出門，出，門」。重複數遍，使寶寶了解，外出是從門口走出去。出門前檢查一下尿布，最好換上乾淨的尿布。

　　推著推車走在街道上，遇到岔路、轉彎就對寶寶說出將要選擇的方向，久而久之，寶寶就會對左右等方位有概念了。

　　＊指路可以提升寶寶的空間智能，早早認得回家的路哦。

　　進入公園的活動

　　進入公園，路邊的小樹鬱鬱蔥蔥，讓寶寶伸出小手摸摸路旁的小樹和樹葉，感受不同的材質和觸感。放慢說話的速度，用最簡明的語句為寶寶講解「光滑的」和「粗糙的」。

　　＊摸不同材質的東西可以刺激寶寶觸感的發育，提升自然智能，觀察力更敏銳。

　　感覺有點熱，選擇一片樹陰下的草地，鋪上自備的野餐墊。鋪好墊子的時候，引導寶寶模仿爸媽揮動胳膊，讓寶寶躺在上面，並吸引他自己翻身改成趴姿，並抬頭看看周圍風景。

　　爸媽還可以給寶寶做做爬行的練習，這可是爬的初級階段哦。讓寶寶趴著，用手抵住寶寶的兩隻腳掌，他會借力以腹部為支撐點向前滑行。（注意：如果寶寶剛吃過東西就最好不要玩這個遊戲。）

　　或是媽媽抱寶寶坐在野餐墊的一角，爸爸坐在對角的另一端。讓寶寶把皮球推向爸爸，媽媽可以輕推寶寶肘關節以上的部位協助他推球。寶寶做到了，就要為他鼓掌叫好。

　　＊滾皮球可以提升寶寶的運動智能，發展良好的雙手協調能力，可以促進複雜性操作功能的發展。

　　即使什麼遊戲都不做，單純帶寶寶在公園裡坐一坐，呼吸新鮮空氣，看看各式各樣的人，也會是一個悠閒的午後呢。

　　逍遙自在的開車遊

　　6～12個月的寶寶，會爬會走，家裡可關不住他啦。開始有自我意識，會認生，更需要多多外出，見見不同的人哦。自己開車，奔向大自然的懷抱，真是逍遙的旅遊。

　　適宜距離：行車時間2小時以內

　　適合月齡：6個月以上寶寶

　　天氣情況：風和日麗的日子

　　妮妮的爸媽戲稱自己是一對懶人，平時最怕的就是走路，婚後買了小車代步，現在有了寶寶，每次外出更離不開那輛豐田。帶寶寶去稍遠一點的公園或景點，自己開車是不錯的方式。

　　與陌生人打招呼

　　寶寶在公園裡總是引人注目的焦點，經常有人駐足逗引。不要因為寶寶怕生就躲避這些善意的人，爸媽應該引導寶寶跟陌生人打招呼。例如坐在草地上，熱情地招呼其他小朋友一起玩。

　　＊主動招呼朋友，可以提升寶寶的人際智能，將來一定是社交圈裡的中心人物哦。

　　或者媽媽把寶寶背在胸前，坐在秋千上，雙足點地，輕輕搖晃並哼唱兒歌，觀察寶寶的反應，如果不害怕，可以請爸爸來推動秋千，再盪更高些。

　　＊盪秋千提升寶寶的膽量與平衡感。

　　認識顏色、形狀

　　看看小花、小草、小樹，它們都有不同的顏色哦。比比各種花朵和樹葉，它們的形狀也各不相同，指給寶寶看紅花和綠葉，進一步引導寶寶觀察，樹葉還有手掌形的和長圓形的區別，媽媽可幫助寶寶用紙筆劃下來，既提高精細動作，又加深了對形狀的認知。

　　此外，寶寶的腳越來越有力了，只要有支撐點就想要站起來，甚至試著走路，爸爸趕快用雙手扶在寶寶的腋下，作適當的保護，任由寶寶自然踩踏地面，並鼓勵寶寶開步向前哦。

　　＊扶走鍛鍊了寶寶的下肢力量，並加強肢體協調能力，為走路打基礎。

　　自己開車真是令人羡慕，不過，別忘了要裝上小寶寶的汽車安全座椅，才能全家快樂又安全的出遊喔。

　　輕鬆愜意的隨團旅行

　　12～24個月的寶寶，已經走得很好，有些可能會跑會跳，因此，選擇輕鬆愜意的線路，帶著寶寶遊歷一下觀光勝地，是很開心的親子活動呢。

　　適宜距離：4小時以內車程

　　適合月齡：12個月以上寶寶

　　天氣情況：天氣涼爽的秋天

　　帶著寶寶進行中長途的旅行是比較辛苦的一件事情，但是如果選擇合適的線路，找到好的旅行團，就可以把它變成一件非常開心又愜意的事。例如報名參加社區裡組織的旅遊，旅行社可把車子開到社區裡，方便又安全。而且，一同出遊的都是街坊鄰居，大家本來就認識，有效避免了寶寶認生，相互照顧更顯親近。

　　大家好

　　早上在社區門口等車，左鄰右舍同行的人也陸續來到，大家看到寶寶紛紛上前招呼。媽媽引導寶寶逐一叫人，提醒寶寶依據不同年紀的人用不同的稱謂，口齒要清楚。

　　＊有意識提升寶寶的語言智能，將來口才更流利。

　　大巴士來了，這是一輛「大客車」；到了景點，停車場上還有許多「小轎車」；進入漁港，還有許多「漁船」，藉此讓寶寶認識一下多種交通工具吧。特別是男孩子通常對汽車、船、飛機都很有興趣，借著旅遊讓他賞車，寶寶會很興奮的。

　　＊認識交通工具以提升寶寶的觀察力，同時增加生活常識，以後學習事半功倍。

　　旅遊樂趣多

　　吃過點心，示意寶寶把包裝袋丟進路邊的垃圾桶，如果是分類垃圾桶，就趁機教寶寶識別不同顏色垃圾桶上的標識，如此可加強精細動作，同時又強化公德心意識，有良好習慣的寶寶人見人愛。

　　看看寶寶對什麼東西感興趣，再把艱澀的內容用簡明易懂的話為寶寶講解。例如數一數櫃子裡有幾件物品，認識各種平時看不到的物品。

　　隨行的阿公阿婆都有一肚子的傳說、故事和歌謠。借著坐車遊覽的時候，請他們唱幾首歌謠，讓寶寶跟著學一學。

　　＊這是平時在家裡學不到的人際環境，可加強以後的人際智能。

　　很多時候，跟隨社區旅行團出遊，就像是一大家子十幾口帶著一個寶寶去旅遊。什麼事情都是輪流的，所有的人幫忙一同照顧寶寶。拍出來的集體照，寶寶抱在大家手裡像是個卡通吉祥物，真是很有意思。

　　樂趣無窮的長途自助旅行

　　２歲以上的寶寶，自理能力顯著提升，帶著寶寶外出不必很費心了。許久沒有遠行計畫的你，是不是已經按捺不住了呢？快快規劃一次長途旅行吧。

　　適宜距離：國外搭機3小時內或國內搭車5小時左右

　　適合月齡：24個月以上寶寶

　　出發地點：交通方便、衛生安全

　　天氣情況：天氣涼爽的季節

　　丁的父母原就是自助旅行的愛好者。因為懷孕，不敢長途跋涉，而寶寶太小時，又擔心出門不便，原本想將寶寶留給老人家，又擔心太麻煩長輩，諸多因素，讓他們對長途旅行是想了又想，盼了又盼，終未成行。直到寶寶滿兩歲後，他們終於下定決心，帶著寶寶去感受「三個人的浪漫」。

　　訓練良好的自理能力

　　寶寶2歲以後就可以開始練習用筷子，吃麵時比較簡單，正適合讓寶寶自己嘗試。不論寶寶吃得如何，爸媽都要多鼓勵。

　　如果旅途中有長長台階，也不妨鼓勵寶寶靠自己的力量來完成。一開始，爸爸可一手牽著寶寶的手，如果發現寶寶走得很好時，就讓寶寶獨立走臺階。

　　融入旅行樂趣

　　在盛產海鮮的餐廳裡，讓寶寶去認識這些奇奇怪怪的海產品，會很有意思。如果剛好在漁港採購的時候還可以讓寶寶挑選商品、付款，甚至與老闆問問價值。

　　碧海旁、藍天下，金子般的沙灘是天然的玩沙好去處。提供給寶寶合適的工具，堆個堡壘，砌個城牆，規劃一座花園……任由寶寶放手去玩吧。

　　＊玩沙子提升視覺空間智能，拓展想像力，加強手眼協調，日後的建築設計師可能就源自於此呢。（加粗字體）

　　在度假勝地，永遠都能看到舉家出遊的遊客。所以遇到年齡相近的寶寶一點也不奇怪，爸媽應當抓住機會，讓寶寶與同齡的小朋友一起嬉戲哦。

　　＊提升人際智能，激發合作意識，使寶寶學會分享和自律。

　　有小孩的家庭安排自助遊行是非常方便的，特別是長途旅遊時，可以彈性調整行程，更為合適。當然，全家出遊一定要以寶寶為重，依寶寶的意願安排食、住、行、遊、購、娛樂的時間表哦。

　　旅遊注意事項停看聽

　　在外過夜時，在陌生的地方睡覺，睡前要注意不要讓寶寶玩得太瘋。

　　如果寶寶有睡覺習慣的娃娃或奶嘴，記得要帶著，入夜以後盡可能不要打罵寶寶，最好給寶寶用他自己的寢具，以確保衛生。

　　以寶寶為考量

　　選擇目的地時要考慮寶寶的需求和能力，更要想到自己的體力和財力，事前計畫要做周密，儘量把一切可能都想到。

　　事先多瞭解當地的情況，不妨問問去過的人的意見，並且把旅遊內容安排成書面文字並帶著。

　　飲食安排

　　首先要考慮寶寶的飲食，帶點常吃也容易攜帶的副食品很重要，自帶研磨組或用剪刀就能把飯菜做成寶寶的副食品。

　　不要輕易給寶寶嘗試沒有吃過的東西，過敏體質的寶寶尤其要慎重，點菜之前要把主、配料和口味問清楚。

　　搭乘交通工具

　　客房、往返的車（機）票都要事先預定、買妥。

　　早些到車站、機場或碼頭。

　　必要的防護措施不要馬虎（安全帶、救生衣等）。

　　事先仔細閱讀注意事項，有問題及時與工作人員聯繫。

　　看護好寶寶，嚴禁做出危險舉動。

　　出遊時的皮膚護理

　　出門旅行，需要為寶寶選擇一款不含色素、不含香料、不引起過敏的防曬霜。

　　輕便易攜帶的寶寶專用清洗用品。

　　使用專為媽媽們設計的化妝品系列，即使和寶寶零距離接觸，也不必擔心化妝品會刺激到寶寶的肌膚。

　　使用柔軟的清潔濕巾，既能保護皮膚，又能無水清潔。出門在外，潔膚、護膚工作更要周到，不能馬虎。

　　旅遊帶來的美好回憶

　　一次愉快的旅遊，將給寶寶增加閱歷，之後仍然可以成為全家人津津樂道的話題。所以，回到家以後，家長也可以通過多種途徑，讓這次旅遊變成一份珍貴的記憶，順便還能訓練寶寶的智能哦。

　　旅行啟發智能

　　寶寶在遊玩過程中必定接觸到了許多新事物，有了許多新認知。通過爸媽有意識地不斷提醒，能讓寶寶記得更牢。

　　例如從公園回到家裡，爸媽可以在洗澡時或臨睡前，用簡短的語言幫寶寶回想今天發生的事情——看到些什麼、聽到些什麼、摸到什麼、做過哪些實驗和遊戲等等。比較小的寶寶只要能做出肯定或否定的回應就好。大一點的寶寶可能會複述你的話，甚至發表高見。

　　爸媽可以隔幾日就與寶寶聊聊「那天發生些什麼」之類的話題，同一個話題可以變換不同的問法：問答式、啟發式、敍述式……讓寶寶不厭煩為原則。第一次，隔兩三日溫習一次，隨後過一週再溫習一次。再過一個月去找寶寶驗證，說不定寶寶記得比你清楚。

　　照片、錄影回顧法

　　每次出遊歸來整理相片和錄影也是一件大工程。爸媽可以讓寶寶一起參與，因為每張照片都有故事，每段錄影都有幕後花絮，一邊整理一邊講一講、笑一笑，既不覺得工作枯燥，又可和寶寶分享親子時光，何樂而不為？照片背後記上時間、地點和背景資料，可以防止日後忘記，手巧一點的爸媽可以採用粘膠式的相簿，在照片旁邊配上小段的故事，讓相簿更為生動。

　　童言童語

　　寶寶經常會即興發表一些言論，往往語驚四座，笑倒一大片者亦有。因為出遊在外的事、物、人都不同於在家，童言童語也必然會有所不同。爸媽絕對有必要認真地記錄下這些珍貴話語。若干時日，仍可以成為家裡的「獨門笑話」。

　　語言就像一種「膠」，可以幫助寶寶將物體的視覺記憶粘合起來。爸媽提供一些語言暗示，往往能幫寶寶更準確、更長久地記住發生過的事情。或許你會發現，寶寶對景點的記憶有非常獨特的角度哦。