【寶寶潔牙進程表】

◎第1個時期：6個月~1歲（媽咪要開始幫寶寶潔牙囉！）

◎乳牙顆數：前齒4~8顆

◎清潔次數：1次

◎潔牙工具：乾紗布或是紗布巾

◎第2個時期：1歲~2歲半

◎乳牙顆數：8~16顆

◎清潔次數：1次

◎潔牙工具：乾紗布或是紗布巾＋乳牙牙刷＋牙線棒

◎第3個時期：2歲半~3歲（自己先刷＋家長再刷刷）

◎乳牙顆數：16~20顆

◎清潔次數：3次

◎潔牙工具：乾紗布或是紗布巾＋乳牙牙刷＋牙線棒＋牙膏（非必要）

大約1歲半前寶寶通常對刷牙會有抗拒的舉動，有的會用力掙扎或哭鬧，所以寶寶剛開始進行潔牙時最好父母可以一起合作，媽媽盤 腿坐在床上，可以墊個枕頭讓寶寶舒服的躺在媽媽腿上，爸爸則負責固定寶寶的手腳，讓寶寶不要亂動。由於牙刷容易刷到外側牙齦讓寶寶感到不舒服，所以剛開始 進行潔牙過程時，家長可先用乾紗布清潔孩子上下顎外側的牙齒，牙刷清潔內側牙齒與咬合面，等寶寶漸漸習慣用牙刷後，再改成用牙刷刷完全口牙齒。

2歲前半強迫刷牙是必要的

家長幫寶寶刷牙的動作要輕柔，刷牙前也可先告知寶寶會有一點點的不舒服，只要寶寶感覺不會痛，久了就會習慣刷牙這個動作。若是在刷牙過程中寶寶哭鬧，家長千萬要堅持刷完，不可中途放棄，蔡明克醫師表示，幫2歲之前的孩子刷牙都是要有點半強迫的，即便寶寶會抗拒家長也要堅持，因為刷牙習慣的養成是非常重要的。